39问医生

脾虚的人可以喝牛奶吗

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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脾虚患者可以适量饮用牛奶,但不宜过量。
牛奶中富含蛋白质、钙等营养物质,适量摄入有助于补充营养,促进身体恢复。但脾虚患者消化吸收能力较弱,过量摄入可能加重脾胃负担,引起腹胀、腹泻等不适症状。因此,脾虚患者在饮用牛奶时需注意控制量,避免空腹饮用。
脾虚患者可适当食用小米粥、山药等食物,具有健脾养胃的作用,有利于病情恢复。
对于脾虚的患者,在日常生活中应注意饮食调理,避免暴饮暴食,保持规律作息,保证充足的睡眠时间,有助于缓解脾虚的症状。
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2024-06-05 浏览100
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