肥胖导致雌性激素偏高可以通过调整饮食、加强锻炼、口服药物等方式来改善。
1、调整饮食
患者要注意调整饮食，避免食用含有雌激素的食物，如豆浆、豆腐等，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，有利于补充身体所需的营养。
2、加强锻炼
患者也可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，有利于促进身体的新陈代谢，从而改善雌激素偏高的情况。
3、口服药物
如果患者雌激素偏高比较严重，还可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物来治疗，有利于缓解症状。
除此之外，还可以通过中医理疗、手术治疗等方式来改善。建议患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
