经常半夜三四点才睡得着可能是正常现象，也可能是神经衰弱、气血不足、阴虚火旺、脾虚等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、正常现象
可能是由于患者在睡前饮用了浓茶、咖啡等刺激性的饮品，从而导致睡眠质量受到影响，出现经常半夜三四点才睡得着的情况。一般属于正常现象，不需要特殊治疗，建议患者在睡前避免饮用刺激性的饮品，可以适当喝温牛奶，有助于改善睡眠质量。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者可能会出现失眠、多梦、乏力等症状，也可能会出现经常半夜三四点才睡得着的情况。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式来缓解症状。
3、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状，也可能会出现经常半夜三四点才睡得着的情况。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式来缓解症状。
4、阴虚火旺
阴虚火旺是指体内的阴液不足，无法满足机体的需求，导致制约阳热的功能下降，使患者出现虚热的症状，可能会出现失眠多梦、口燥咽干、潮热盗汗等症状，也可能会出现经常半夜三四点才睡得着的情况。建议患者可以在医生的指导下使用杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式来缓解症状。
5、脾虚
脾虚是指脾脏的运化功能失常，可能与饮食不当、过度劳累、久病体虚等因素有关，患者可能会出现腹泻、面色萎黄、肢体倦怠等症状，也可能会出现经常半夜三四点才睡得着的情况。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸、拔罐等方式来缓解症状。
日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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