半夜三四点醒来睡不着可能是阴虚火旺、心脾两虚、肝郁气滞、痰火扰神、心血不足等病机所致，这些都属于中医的范畴。由于失眠可能与情绪、生活习惯等因素有关，建议患者在医生指导下使用中药调理，同时注意保持良好的睡眠环境和规律的生活作息。
1.阴虚火旺
阴虚火旺是指体内阴液亏虚，无法制约阳气，导致虚热内生。夜间阴盛阳衰，此时阴虚则难以入眠，出现早醒的情况。此类患者可在医生指导下使用滋阴降火类药物进行调理，如知柏地黄丸、天王补心丹等。
2.心脾两虚
心脾两虚多由思虑过度、饮食不节等原因引起，导致气血运行不畅，进而影响睡眠质量。当心脾功能减弱时，会导致失眠多梦、易醒等情况发生。针对此病症，可遵照医嘱选用具有养血安神作用的中成药进行调理，例如归脾丸、人参健脾散等。
3.肝郁气滞
肝郁气滞是由于情志不畅、长期精神刺激等因素导致肝失疏泄，气机郁结于胸胁所致。若存在此现象，则会影响情绪调节中枢的功能，从而干扰正常睡眠模式。对于肝郁气滞引起的失眠，可以考虑应用柴胡疏肝散、逍遥丸等中药方剂改善病情。
4.痰火扰神
痰火扰神通常是因为痰浊和火热交炽，上蒙清窍，扰乱心神。此时痰浊和火热之邪容易在夜间加重，使人难以入睡。针对痰火扰神的症状，可配合医生通过服用清热化痰、宁心安神的中药方剂来改善病情，比如黄连温胆汤、半夏厚朴汤等。
5.心血不足
心血不足多因久病不愈、劳累过度、年老体弱等原因导致心脏气血阴阳亏损。心血不足不能够滋养心神，就会导致失眠多梦、易惊醒等症状的发生。若是心血不足引起的相关不适，应寻求专业医师的帮助，通过运用营养心肌的中成药缓解病情，常见包括复方丹参滴丸、芪参益气滴丸等。
建议保持良好的生活习惯，规律作息，有助于改善睡眠质量。必要时，可到正规医院就诊，在医生指导下完善相关检查并接受相应治疗。
1.阴虚火旺
阴虚火旺是指体内阴液亏虚，无法制约阳气，导致虚热内生。夜间阴盛阳衰，此时阴虚则难以入眠，出现早醒的情况。此类患者可在医生指导下使用滋阴降火类药物进行调理，如知柏地黄丸、天王补心丹等。
2.心脾两虚
心脾两虚多由思虑过度、饮食不节等原因引起，导致气血运行不畅，进而影响睡眠质量。当心脾功能减弱时，会导致失眠多梦、易醒等情况发生。针对此病症，可遵照医嘱选用具有养血安神作用的中成药进行调理，例如归脾丸、人参健脾散等。
3.肝郁气滞
肝郁气滞是由于情志不畅、长期精神刺激等因素导致肝失疏泄，气机郁结于胸胁所致。若存在此现象，则会影响情绪调节中枢的功能，从而干扰正常睡眠模式。对于肝郁气滞引起的失眠，可以考虑应用柴胡疏肝散、逍遥丸等中药方剂改善病情。
4.痰火扰神
痰火扰神通常是因为痰浊和火热交炽，上蒙清窍，扰乱心神。此时痰浊和火热之邪容易在夜间加重，使人难以入睡。针对痰火扰神的症状，可配合医生通过服用清热化痰、宁心安神的中药方剂来改善病情，比如黄连温胆汤、半夏厚朴汤等。
5.心血不足
心血不足多因久病不愈、劳累过度、年老体弱等原因导致心脏气血阴阳亏损。心血不足不能够滋养心神，就会导致失眠多梦、易惊醒等症状的发生。若是心血不足引起的相关不适，应寻求专业医师的帮助，通过运用营养心肌的中成药缓解病情，常见包括复方丹参滴丸、芪参益气滴丸等。
建议保持良好的生活习惯，规律作息，有助于改善睡眠质量。必要时，可到正规医院就诊，在医生指导下完善相关检查并接受相应治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
百乐眠胶囊
参松养心胶囊
荆防颗粒
