孕早期可以适量吃茄子。
孕早期吃茄子有利于补充营养，促进食欲，改善孕期水肿。但需注意烹饪方式，避免过于油腻或辛辣，以免引起孕期不适。
如果孕妇存在消化不良、胃肠功能紊乱等问题，则不建议食用茄子，因为茄子含有的膳食纤维较多，可能会加重胃肠道负担。
在孕早期阶段，饮食调理应以清淡、易消化为主，并且要均衡摄入各类营养物质，保证胎儿健康发育。
孕早期吃茄子有利于补充营养，促进食欲，改善孕期水肿。但需注意烹饪方式，避免过于油腻或辛辣，以免引起孕期不适。
如果孕妇存在消化不良、胃肠功能紊乱等问题，则不建议食用茄子，因为茄子含有的膳食纤维较多，可能会加重胃肠道负担。
在孕早期阶段，饮食调理应以清淡、易消化为主，并且要均衡摄入各类营养物质，保证胎儿健康发育。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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