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哺乳期吃桃子对奶水有影响吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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哺乳期适量食用桃子不会影响奶水，反而有助于母体恢复和乳汁分泌。
这是因为桃子富含维生素C、维生素A、膳食纤维等营养物质，这些物质能够增强母体免疫力，促进乳汁分泌，同时还能提供宝宝所需的营养。但需要注意的是，过量食用桃子可能会导致消化不良，影响母乳质量，因此在哺乳期应适量食用。
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2024-09-25 浏览100次
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