头皮疼痛一摸就疼的情况可以考虑采取非甾体抗炎药、镇静剂、抗组胺药、维生素B6、头皮按摩等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、对乙酰氨基酚等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度头痛及伴随轻微到中度的头皮疼痛的情况。
2.镇静剂
镇静剂可以减轻紧张和焦虑，从而间接缓解头皮疼痛。根据病情严重程度给予适量镇静剂如、氯硝西泮等。 镇静剂主要用于治疗由精神压力引起的头皮疼痛。需在医师指导下使用。
3.抗组胺药
抗组胺药具有抗过敏作用，能有效缓解因皮肤敏感导致的头皮瘙痒和不适。患者可在医生建议下服用盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等。 抗组胺药适合处理由接触过敏原引起的头皮不适。须按处方规定剂量服用。
4.维生素B6
维生素B6参与神经递质合成，有助于改善神经系统功能，从而缓解头皮疼痛。可通过饮食补充或口服维生素B6片。 维生素B6可用于治疗缺乏此营养素引起的头皮痛。注意不宜过量长期使用。
5.头皮按摩
头皮按摩能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而舒缓头皮疼痛。采用指腹轻柔地打圈按摩整个头皮。 头皮按摩适用于日常保健或辅助缓解轻度头皮不适。应在专业人士指导下进行。
头皮疼痛可能源于多种原因，若症状持续不缓解或加剧，应尽快就医以确定确切诊断并接受适当治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、对乙酰氨基酚等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度头痛及伴随轻微到中度的头皮疼痛的情况。
2.镇静剂
镇静剂可以减轻紧张和焦虑，从而间接缓解头皮疼痛。根据病情严重程度给予适量镇静剂如、氯硝西泮等。 镇静剂主要用于治疗由精神压力引起的头皮疼痛。需在医师指导下使用。
3.抗组胺药
抗组胺药具有抗过敏作用，能有效缓解因皮肤敏感导致的头皮瘙痒和不适。患者可在医生建议下服用盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等。 抗组胺药适合处理由接触过敏原引起的头皮不适。须按处方规定剂量服用。
4.维生素B6
维生素B6参与神经递质合成，有助于改善神经系统功能，从而缓解头皮疼痛。可通过饮食补充或口服维生素B6片。 维生素B6可用于治疗缺乏此营养素引起的头皮痛。注意不宜过量长期使用。
5.头皮按摩
头皮按摩能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而舒缓头皮疼痛。采用指腹轻柔地打圈按摩整个头皮。 头皮按摩适用于日常保健或辅助缓解轻度头皮不适。应在专业人士指导下进行。
头皮疼痛可能源于多种原因，若症状持续不缓解或加剧，应尽快就医以确定确切诊断并接受适当治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
