方脸一般经常按摩可以在一定程度上改变，但是需要长时间坚持，并且需要在医生的指导下进行。
方脸可能是由于先天性因素所引起的，比如父母双方或一方脸比较大，子女的脸也可能会比较大，会导致脸部看起来比较宽。如果患者长时间保持一个姿势，可能会导致脸部血液循环不畅，从而出现脸部发紧或者是发麻的情况。因此，可以通过经常按摩的方法进行改善，能够促进血液循环，从而改善脸部发紧或者是发麻的情况，但是需要长时间坚持，并且需要在医生的指导下进行。方脸除了按摩的方法以外，还可以通过运动的方法进行改善，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进体内脂肪燃烧，从而改善脸部脂肪堆积，可以改善脸部脂肪较多的情况，也能够改善方脸。如果患者感觉效果不是特别理想，也可以到正规医院通过削骨手术的方法进行治疗，可以在一定程度上改善脸部骨骼过大的情况。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜，以免引起内分泌紊乱的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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