产妇没出月子不建议出门，特别是在产褥期内，应尽量避免外出。
产妇在产褥期内身体较为虚弱，免疫力较低，容易受到风寒侵袭，导致关节疼痛、肌肉酸痛等不适症状，并可能影响子宫收缩，增加感染的风险。此外，产妇需要时间来适应新的生活状态，包括照顾新生儿、调整饮食和休息等，因此不建议过早出门。如果必须外出，应做好保暖措施，并确保有家人陪同。
若产妇存在特殊情况，如产后抑郁或特殊疾病，经医生评估后可适当放宽限制，但仍然需注意安全和健康。
产妇在未出月子时应避免长时间站立或行走，以免引起腰腿酸痛等症状。同时，保持良好的作息习惯，充足的睡眠有助于恢复体力和精神状态。
产妇在产褥期内身体较为虚弱，免疫力较低，容易受到风寒侵袭，导致关节疼痛、肌肉酸痛等不适症状，并可能影响子宫收缩，增加感染的风险。此外，产妇需要时间来适应新的生活状态，包括照顾新生儿、调整饮食和休息等，因此不建议过早出门。如果必须外出，应做好保暖措施，并确保有家人陪同。
若产妇存在特殊情况，如产后抑郁或特殊疾病，经医生评估后可适当放宽限制，但仍然需注意安全和健康。
产妇在未出月子时应避免长时间站立或行走，以免引起腰腿酸痛等症状。同时，保持良好的作息习惯，充足的睡眠有助于恢复体力和精神状态。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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