残奶一般指的是乳房中的乳汁，通常情况下，排残奶一般2-3天做一次，不建议天天排残奶，可能会影响乳汁分泌，导致乳汁淤积，不利于产后女性的身体恢复。
产后女性的乳房中会有乳汁分泌，一般在产后2-3天乳汁分泌会比较多，此时需要排残奶。如果天天排残奶，可能会导致乳汁分泌过多，使乳房胀痛，影响乳汁的正常分泌。而且如果没有及时将残奶排出，乳汁在乳房内堆积，可能会导致细菌滋生，容易引起乳腺炎，出现乳房胀痛、发热、乏力等症状，不利于产后女性的身体恢复。建议产后女性及时将乳房中的乳汁排出，可以通过吸奶器将乳房中的乳汁吸出，也可以在医生指导下使用专业的挤奶器将乳房中的乳汁挤出。
产后女性在饮食上应注意适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养。同时，女性应避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免影响身体恢复。
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