半年没怀上一般是正常的。
怀孕是指精子与卵子结合形成受精卵，并在子宫腔内着床发育的过程。如果平时有正常的性生活，并且没有采取避孕措施，在半年内都没怀上，一般是正常的现象，不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗。如果女性的年龄比较大，已经进入到了围绝经期，卵巢功能会逐渐衰退，也会导致生育能力下降，出现半年没怀上的情况，这也属于正常的现象。如果男女双方有正常的性生活，并且没有采取避孕措施，在半年内都没怀上，可能是不孕不育造成的，需要及时去医院进行检查，明确病因后进行针对性的治疗。
在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，可以吃富含优质蛋白的食物，也可以吃富含雌激素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进卵泡的生长。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免进行重体力劳动。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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