半年没避孕也没怀上一般是正常的。
如果夫妻双方在进行性生活时，没有做好避孕措施，并且在一年内没有怀孕，此时可以判断为不孕不育。如果患者平时工作压力过大，并且经常熬夜，可能会导致精子质量下降，从而影响受孕。如果患者存在输卵管堵塞、子宫内膜异位症等疾病，也可能会影响受孕。因此，半年没避孕也没怀上一般是正常的。
如果出现不孕不育的情况，患者可以及时到正规医院通过腹部B超检查、宫腔镜检查等检查方式进行判断。如果是输卵管堵塞造成的，患者可以遵医嘱通过输卵管通液治疗。如果是子宫内膜异位症造成的，患者可以遵医嘱服用甲地孕酮片、米非司酮片等药物进行治疗。
日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免频繁进行性生活，以免影响身体的健康。
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