内膜薄来月经少可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
内膜薄来月经少可能与体内雌激素水平较低有关，此时可以适当吃大豆、黑豆、豆浆、蜂王浆等豆制品，补充体内雌激素。同时，要注意合理膳食，可以吃苹果、香蕉、菠菜、芹菜等新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需的营养。此外，还可以适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛肉、鱼肉等，补充身体所需的营养。
2、生活调理
内膜薄来月经少可能与过度刮宫、人流等原因有关，患者可能会出现月经量减少、痛经等症状。患者可以适当休息，避免过度劳累，还要注意个人卫生，勤换内裤，避免发生不洁的性生活。
3、药物治疗
如果是过度刮宫引起的，患者可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够补充体内雌激素，有利于子宫内膜的生长。如果是子宫内膜炎引起的，患者可以遵医嘱服用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症、控制感染的作用。
4、手术治疗
如果是子宫内膜息肉引起的，患者可以在医生的指导下通过宫腔镜手术、子宫内膜息肉切除术等方式进行治疗，能够改善病情。
5、中医治疗
患者还可以在医生的指导下通过中医治疗的方式进行辅助治疗，可以遵医嘱服用补中益气丸、八珍益母丸等药物进行治疗，有利于病情的恢复。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响体内激素的分泌。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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