经常穿收腹带一般不可以瘦肚子，而且长时间穿收腹带，还有可能会影响到血液循环，导致身体出现不适的症状。
收腹带通常能够起到促进腹部脂肪收缩的作用，并且还能够促进胃肠道蠕动，从而达到促进排便的效果，一般可以用于改善腹部脂肪堆积所引起的腹型肥胖，但是并不能达到瘦肚子的作用。如果长时间穿收腹带，可能会影响到局部的血液循环，导致腹部出现不适的症状，比如腹胀、腹痛等，因此要避免长时间穿收腹带。瘦肚子可以通过运动的方法进行改善，比如跑步、跳绳、游泳等，能够加快身体的血液循环，并且还能够促进体内脂肪燃烧，从而达到瘦肚子的效果。
在日常生活中，患者还要注意调整饮食，尽量少吃脂肪或者是热量比较高的食物，比如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，以免导致脂肪堆积，从而造成身体肥胖。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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