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小孩子感冒时是可以适量食用草莓的,但要避免过量摄入。此外,在饮食方面还需要注意其他事项。
1、可以:草莓中含有丰富的维生素C和多种矿物质元素,具有一定的营养价值,而且其性质偏凉性,能够起到清热解毒的作用,有助于缓解感冒引起的咽喉肿痛等症状。因此,当小孩出现轻微咳嗽、流鼻涕等不适症状时,家长可以在医生指导下适当给小孩进食一些新鲜的草莓来辅助改善病情。
2、不可以:如果小孩对草莓过敏,则不建议在感冒期间食用草莓,以免诱发或加重皮肤瘙痒、红疹等不良反应。另外,由于草莓属于寒性的食物,所以也不宜过多食用,否则可能会导致腹胀腹泻的情况发生。
除此之外,还可以通过多喝水、清淡饮食等方式进行处理。若感冒的症状持续不减或者加重,应及时就医检查并接受相应治疗措施。日常生活中应做好保暖工作,及时增减衣物,还要保持室内空气流通,定期开窗通风换气。