睡眠不好是否会掉头发，通常与掉头发的原因有关。如果是由于精神压力过大、内分泌失调等因素引起睡眠不好，可能会出现掉头发的情况。但如果是由于脂溢性皮炎、毛囊炎而导致睡眠不好，通常不会出现掉头发的情况。
1、精神压力过大：如果由于生活或工作等原因，导致精神压力过大，出现失眠或睡眠质量不佳，可能会导致机体内环境出现紊乱，影响头皮部位的血液循环，出现掉头发的情况，可以通过多休息以及缓解自身压力的方式改善;
2、内分泌失调：由于头发的生长与内分泌激素有一定关系，如果内分泌失调导致体内激素分泌异常，可能会导致头发生长受到影响，而出现掉头发的情况。平时要养成良好的作息习惯，避免熬夜，症状严重者可以遵医嘱服用黄体酮胶囊调理;
3、脂溢性皮炎：是发生于皮脂溢出部位的慢性炎症性皮肤病，常表现为头皮部位红斑和油腻性鳞屑，还可能伴有瘙痒症状。如果晚上睡觉时瘙痒症状比较严重，可能会影响到睡眠质量，导致掉头发。可以遵医嘱使用酮康唑洗剂洗头，症状严重者可以口服伊曲康唑胶囊，或者外用复方酮康唑发用洗剂治疗;
4、毛囊炎：毛囊炎是以毛囊受累为主的炎症性疾病，如果晚上睡觉时毛囊炎发作，可能会导致头皮出现瘙痒症状，还可能会出现头皮屑，导致睡眠不好时出现掉头发的情况。可以在医生指导下外用酮康唑乳膏，或者莫匹罗星软膏涂抹治疗。
1、精神压力过大：如果由于生活或工作等原因，导致精神压力过大，出现失眠或睡眠质量不佳，可能会导致机体内环境出现紊乱，影响头皮部位的血液循环，出现掉头发的情况，可以通过多休息以及缓解自身压力的方式改善;
2、内分泌失调：由于头发的生长与内分泌激素有一定关系，如果内分泌失调导致体内激素分泌异常，可能会导致头发生长受到影响，而出现掉头发的情况。平时要养成良好的作息习惯，避免熬夜，症状严重者可以遵医嘱服用黄体酮胶囊调理;
3、脂溢性皮炎：是发生于皮脂溢出部位的慢性炎症性皮肤病，常表现为头皮部位红斑和油腻性鳞屑，还可能伴有瘙痒症状。如果晚上睡觉时瘙痒症状比较严重，可能会影响到睡眠质量，导致掉头发。可以遵医嘱使用酮康唑洗剂洗头，症状严重者可以口服伊曲康唑胶囊，或者外用复方酮康唑发用洗剂治疗;
4、毛囊炎：毛囊炎是以毛囊受累为主的炎症性疾病，如果晚上睡觉时毛囊炎发作，可能会导致头皮出现瘙痒症状，还可能会出现头皮屑，导致睡眠不好时出现掉头发的情况。可以在医生指导下外用酮康唑乳膏，或者莫匹罗星软膏涂抹治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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复方酮康唑发用洗剂
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