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怀孕了可以吃棒棒糖吗
汤栩文
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
怀孕期间不建议食用过多的棒棒糖，因为其含糖量较高，可能引起血糖波动，对母体健康和胎儿发育不利。
怀孕期间，由于孕妇的新陈代谢率较高，过多摄入糖分如棒棒糖可能导致血糖升高，进而增加妊娠期糖尿病的风险。长期高血糖可能对胎儿的正常发育产生不良影响，因此应谨慎食用棒棒糖。对于有妊娠期糖尿病史或血糖控制不佳的孕妇，应避免食用棒棒糖。
此外，如果孕妇本身存在牙齿敏感、龋齿等问题，则应更加注意饮食卫生，减少食用含糖量高的食品，包括棒棒糖。
在孕期，合理膳食和均衡营养是保障母婴健康的基石。若担心棒棒糖对身体的影响，可咨询专业医生或营养师的意见，并确保日常饮食中包含足够的蛋白质、维生素和矿物质。