偶尔浑身没有力气手发抖嘴皮变白心里发慌，可能是由于过度劳累、精神压力过大等生理因素引起的，也可能是低血糖、贫血、甲状腺功能亢进症等病理因素所致。建议患者根据不同的原因针对性治疗。
1、过度劳累
长时间过度劳累，容易导致肌肉疲劳，可能会出现上述情况。此时患者应注意休息，避免过度劳累，一般一段时间后症状可逐渐缓解。
2、精神压力过大
如果长期处于精神压力过大的状态下，容易导致植物神经紊乱，可能会引起上述症状。此时患者可以通过听音乐、适当运动等方式缓解精神压力，必要时也可以在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。
3、低血糖
低血糖主要是由于糖摄入不足、糖生成不足、糖消耗过多等原因引起的血糖水平下降。临床上一般会表现为乏力、心悸、大汗等症状，患者可能会表现为偶尔浑身没有力气手发抖嘴皮变白心里发慌的情况。建议患者可以适当食用巧克力、糖果等含糖量比较高的食物进行缓解。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
4、贫血
贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等因素引起的血液疾病。临床上一般会表现为头晕、乏力、心悸等症状，患者可能会表现为偶尔浑身没有力气手发抖嘴皮变白心里发慌的情况。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病。由于甲状腺激素过多，会导致身体代谢加快，神经系统兴奋性增高，患者可能会出现上述情况。同时，还可能伴有心悸、心动过速等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上避免食用含碘量高的食物，如海带、紫菜等。
如果患者长期存在上述症状，建议及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
北京大学第三医院
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