拉肚子通常是指腹泻，每天上夜班前不管吃什么没过多久都会腹泻，多考虑是饮食不当导致的，也不排除是肠道功能紊乱、急性胃肠炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果上夜班期间吃了太多辛辣、生冷等刺激性的食物，可能会导致胃肠道受到一定的刺激，从而出现腹泻的症状。可以通过调整饮食的方式改善，平时多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等。
2、肠道功能紊乱
如果长时间上夜班，可能会导致肠道的功能发生紊乱，从而引起腹泻的症状。可以在医生指导下使用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物辅助改善，平时要避免长时间上夜班，可以适当地进行运动，例如慢走、打太极拳等。
3、急性胃肠炎
如果在上夜班期间吃了不干净的食物，可能会导致胃肠道黏膜受到细菌的感染，从而引起腹泻的症状。可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物辅助改善，平时要注意饮食卫生，避免吃不干净的食物，并且要注意保持规律的作息。
除此之外，也有可能是慢性胃炎、胃溃疡等原因引起的，可以到就近医院通过检查明确病因后就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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