宿醉时不建议剧烈运动。
宿醉是指在大量饮酒后，酒精在体内残留并导致身体出现不适症状的状态。宿醉时身体虚弱，剧烈运动可能加重不适或导致意外。轻度运动如散步可能有助于促进血液循环，加速酒精代谢，从而缓解宿醉症状。但应避免剧烈运动，以免加重身体负担。
宿醉期间应避免剧烈运动，以免加重身体不适。同时，应注意保持充足的水分摄入，以帮助酒精代谢和恢复身体状态。
宿醉是指在大量饮酒后，酒精在体内残留并导致身体出现不适症状的状态。宿醉时身体虚弱，剧烈运动可能加重不适或导致意外。轻度运动如散步可能有助于促进血液循环，加速酒精代谢，从而缓解宿醉症状。但应避免剧烈运动，以免加重身体负担。
宿醉期间应避免剧烈运动，以免加重身体不适。同时，应注意保持充足的水分摄入，以帮助酒精代谢和恢复身体状态。
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