14岁女生有白头发是否正常，需要根据引起的原因进行判断。如果是遗传、不良生活习惯等原因引起的，一般是正常的。如果是白癜风、甲状腺功能亢进症等原因引起的，则是不正常的。
1、遗传
如果父母存在有白头发的情况，可能会导致子女受到遗传因素的影响，从而出现有白头发的现象。此时一般是正常的，可以不用过于担心，也不需要进行特殊治疗。但是患者要注意合理饮食，可以适当吃黑芝麻、桑葚等食物，能够起到一定的乌发作用。
2、不良生活习惯
如果患者长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致内分泌失调，从而出现有白头发的情况。此时一般是不正常的，患者需要调整不良的生活习惯，保持良好的心态，避免长期熬夜，保证充足的睡眠时间。
3、白癜风
该疾病属于一种色素脱失性皮肤病，可能与家族遗传、自身免疫系统疾病等因素有关，患者可能会出现局部白斑、白发等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以通过光疗的方式进行治疗。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于机体甲状腺素分泌过多引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺素水平升高，患者可能会出现白头发、心悸、消瘦等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
5、其他原因
如果患者存在白癜风、恶性贫血等疾病，也可能会出现有白头发的情况，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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