莲子孕妇可以吃吗

刘泽群 主治医师 三甲
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科

莲子适量食用对孕妇有益,但过量可能导致便秘。
莲子具有清心安神、补脾止泻的功效,适量食用可以缓解孕期失眠、食欲不振等症状。但过量摄入可能导致肠胃负担加重,进而引发便秘。因此,孕妇在食用莲子时应控制摄入量,避免过量。

2024-10-11 13:50 举报
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就诊科室: 消化
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