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孕妇可以吃黑芝麻,黑米和红米一起煮饭,只要服用后没有特殊不适都是可以服用的,一般在孕期少吃辛辣刺激寒凉的食物,对其他的饮食没有具体的特殊要求,想吃什么就吃什么,但是避免暴饮暴食,在平时饮食时尽量营养丰富,易消化,荤素兼备,粗细搭配,也要增加蛋白质和钙值的摄入,按时进行产前检查 。
2022-09-23 00:21 举报孕妇一般可以吃黑芝麻核桃糊,但是要适量。
黑芝麻含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养成分,可以为孕妇提供所需营养。黑芝麻核桃糊主要由黑芝麻、核桃等原料制作而成,含有丰富的营养物