猪蹄胆固醇高,需适量摄入。
猪蹄是猪的脚部,富含胶原蛋白和脂肪,胆固醇含量相对较高。过量摄入可能导致血液中胆固醇水平升高,增加心血管疾病的风险。因此,虽然猪蹄具有营养价值,但应适量食用,并结合均衡饮食和适量运动,以维持身体健康。
猪蹄是猪的脚部,富含胶原蛋白和脂肪,胆固醇含量相对较高。过量摄入可能导致血液中胆固醇水平升高,增加心血管疾病的风险。因此,虽然猪蹄具有营养价值,但应适量食用,并结合均衡饮食和适量运动,以维持身体健康。