一般情况下，手背上起个筋包怎么治疗需要根据病因进行判断，可能是蚊虫叮咬、外伤、腱鞘囊肿、脂肪瘤、血管瘤等原因引起的。
1、蚊虫叮咬
如果患者在夏天，手背皮肤经常裸露在外，容易受到蚊虫叮咬，蚊虫叮咬后会导致局部皮肤出现炎症反应，从而出现上述现象。患者可以遵医嘱涂抹清凉油、花露水等缓解症状，同时还需做好局部皮肤护理。
2、外伤
如果患者手背受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现手背上起个筋包的情况。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解症状。
3、腱鞘囊肿
如果患者长期存在炎症反应，可能会导致手背的关节、韧带、肌腱等部位出现囊性肿物，还会伴有疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，必要时通过手术切除囊肿。
4、脂肪瘤
脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，为正常脂肪样组织的瘤状物，一般出现在皮肤和肌肉之间，也可能会出现在手背上。如果脂肪瘤体积较小，而且没有不适症状，通常不需要治疗。如果脂肪瘤体积较大，而且出现不适症状，可以通过手术切除。
5、血管瘤
血管瘤是一种血管内细胞增生所引起的一种疾病，其病因尚不明确，可能与血管新生、血管异常增殖等因素有关。患者一般表现为皮肤出现紫色或红色斑块，还会伴有皮肤温度升高、疼痛等症状。患者可以遵医嘱涂抹盐酸片、醋酸片等药物进行治疗。
除此之外，建议吃清淡类的食物，如大米粥、水果沙拉、排骨汤等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、火龙果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，如火锅、毛血旺等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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