孕妇可以适量食用木姜子。
木姜子中含有丰富的维生素、微量元素以及膳食纤维等营养成分，适当食用能够为身体补充所需的营养物质，并且有利于促进消化吸收，改善食欲不佳的情况。但是需要注意的是，由于该食物具有一定的刺激性，因此要控制好摄入量，不可一次性吃得太多，否则可能会导致肠胃受到刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状。此外，对于过敏体质的人群而言，也不宜食用此物，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
如果孕妇对木姜子存在过敏史，则不建议食用，以避免可能出现皮肤瘙痒、红肿或呼吸困难等不良症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入任何可能引起不适的食物。同时，若在食用木姜子后出现不适症状应及时就医处理。
木姜子中含有丰富的维生素、微量元素以及膳食纤维等营养成分，适当食用能够为身体补充所需的营养物质，并且有利于促进消化吸收，改善食欲不佳的情况。但是需要注意的是，由于该食物具有一定的刺激性，因此要控制好摄入量，不可一次性吃得太多，否则可能会导致肠胃受到刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状。此外，对于过敏体质的人群而言，也不宜食用此物，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
如果孕妇对木姜子存在过敏史，则不建议食用，以避免可能出现皮肤瘙痒、红肿或呼吸困难等不良症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入任何可能引起不适的食物。同时，若在食用木姜子后出现不适症状应及时就医处理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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