不能平躺睡觉，一会就憋醒

不能平躺睡觉，一会就憋醒，可能是因为过度劳累、睡姿不当、心功能不全、慢性支气管炎、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等原因所造成的。

1、过度劳累

如果个人经常从事重体力劳动，可能会导致身体过于疲劳，从而影响到正常的睡眠质量，出现不能平躺睡觉，而且一会就憋醒的现象。这属于一种正常的生理反应，可以注意劳逸结合，避免过于劳累。

2、睡姿不当

如果个人长期保持一个姿势睡觉，可能会对局部组织造成压迫，从而影响到正常的呼吸，也会出现上述症状。可以适当调整个人的睡姿，也可以通过按摩的方式进行改善。

3、心功能不全

如果受到家族遗传因素影响或个人心脏负荷过重，可能会影响到心脏的供血功能，从而出现心功能不全，也会影响到个人的睡眠质量，出现上述症状。可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗。必要时，可以通过心脏再同步化治疗、心脏移植手术等方式处理。

4、慢性支气管炎

如果患者长期吸烟或吸入刺激性的气体，可能会导致支气管黏膜出现炎症反应，得不到及时有效处理，可能也会影响到正常的睡眠。患者可以在医生的指导下服用盐酸氨溴索口服溶液、复方甘草口服溶液等药物治疗。同时也要避免吸烟、喝酒。

5、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是指在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气，可能会导致大脑缺血缺氧，从而出现睡眠质量下降、记忆力下降等症状。建议患者可以在医生指导下使用无创正压通气治疗。必要时，患者可以遵医嘱进行手术治疗。

如果通过上述方法，个人病情无法改善，需要及时到医院就医治疗。