维生素e软胶囊可以辅助美白,但其效果因人而异。维生素e是一种抗氧化剂,有助于减少自由基对皮肤的损害,从而改善肤色不均和暗沉。然而,每个人的皮肤状况和对维生素e的反应不同,因此其美白效果可能会有所差异。此外,维生素e软胶囊通常作为辅助美白产品使用,对于已经形成的色斑或严重的皮肤问题,其效果可能有限。