产妇适量食用鸭蛋有益健康。
鸭蛋富含蛋白质、维生素和矿物质，能够为产妇提供必要的营养支持，促进身体恢复。同时，鸭蛋中的营养成分易于消化吸收，不会给产妇带来过多的负担。然而，由于产妇的消化系统可能较为脆弱，因此在食用鸭蛋时应适量，并注意与其他食物的搭配，以确保营养均衡。
鸭蛋富含蛋白质、维生素和矿物质，能够为产妇提供必要的营养支持，促进身体恢复。同时，鸭蛋中的营养成分易于消化吸收，不会给产妇带来过多的负担。然而，由于产妇的消化系统可能较为脆弱，因此在食用鸭蛋时应适量，并注意与其他食物的搭配，以确保营养均衡。
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