39问医生

乳铁蛋白能提高抵抗力吗

乳铁蛋白可以辅助提高抵抗力。
乳铁蛋白是一种铁结合蛋白，存在于哺乳动物的乳汁中，具有抗菌、抗病毒和免疫调节等作用。乳铁蛋白通过结合铁离子、抑制细菌生长、促进白细胞活性等方式增强免疫力。对于已经摄入足够铁质的人群，额外补充乳铁蛋白可能没有明显效果，甚至可能造成铁过载的风险。例如，患有血红蛋白病或铁吸收障碍的人群，不应盲目补充乳铁蛋白。
建议在出现不适症状时，及时就医以获得专业诊断和治疗建议。日常生活中，应保持均衡饮食和良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，以维护身体健康。