左脚踝肿疼多考虑是外伤引起的，也可能是软组织损伤、痛风、类风湿关节炎、骨性关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、外伤
如果患者不注意安全防护，导致左脚踝受到外力撞击，可能会出现红肿、疼痛等症状。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后也可以通过热敷的方式进行改善，可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
2、软组织损伤
如果患者长期从事重体力劳动，可能会使局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、痛风
若患者长期吃大量高嘌呤食物，比如海鲜、动物肝脏等，可能会导致体内尿酸代谢紊乱，从而引起痛风，患者可能会出现一个或多个关节疼痛、肿胀等症状。患者可遵医嘱口服秋水仙碱片、别嘌醇片等药物进行改善，同时要合理调整饮食习惯，避免吃高嘌呤的食物。
4、类风湿关节炎
如果患者长期生活在寒冷的环境中，可能会使关节部位受到刺激，从而诱发类风湿关节炎，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、晨僵等症状。患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行改善，还要注意自身保暖，多加休息。
5、骨性关节炎
如果患者长期剧烈运动，可能会使局部关节过度劳损，从而诱发骨性关节炎，患者可能会出现局部疼痛、压痛、关节活动受限等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
在日常生活中，患者要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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