39问医生

缺锌脸色会发黄吗

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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缺锌可能会引起脸色发黄。

缺锌会导致食欲下降、免疫力下降、皮肤受损等症状。缺锌会导致味觉功能下降,出现厌食、偏食的情况,会导致身体摄入的营养物质不足,从而出现营养不良的情况,患者会出现脸色发黄的症状。此外,缺锌还会导致皮肤黏膜受损,出现皮肤干燥、脱屑、瘙痒等症状,如果患者用手抓挠,还会导致皮肤黏膜破损、出血。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗,也可以多吃一些含锌的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的锌元素。

日常生活中要注意饮食均衡,避免挑食、偏食,多吃新鲜的水果蔬菜,以及富含蛋白质的食物,如苹果、芹菜、鸡蛋等。同时要注意多休息,避免过度劳累,避免长时间熬夜。适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强自身体质。

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2023-09-23 浏览100
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