14岁头皮屑特别严重，可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式进行改善。14岁头皮屑特别严重的原因可能是不注意个人卫生、真菌感染、脂溢性皮炎、银屑病等。
1、饮食调理
患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，减少吃油腻或者是辛辣刺激性食物，能够改善症状。
2、生活调理
患者平时要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，长时间熬夜之后会导致自身免疫力下降，会加重头皮屑增多的症状。
3、药物治疗
如果是真菌感染所引起的，可以在医生指导下使用抗真菌药物进行治疗，比如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等，能够抑制真菌繁殖。如果是银屑病引起的，可以在医生指导下使用糖皮质激素类药物进行治疗，比如复方软膏、糠酸莫米松软膏等，能够帮助皮肤恢复。必要时患者也可以遵医嘱服用药物进行治疗，比如阿维A胶囊、环孢素软胶囊等。
4、物理治疗
患者也可以在医生指导下通过物理治疗的方式进行治疗，比如激光治疗、红外线治疗等，能够直接作用于皮肤深层，从而使炎症消退，能够有效改善症状。
5、心理治疗
如果病情比较严重，出现了明显的精神心理障碍，患者也可以积极配合医生通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行辅助治疗。
日常生活中，患者要注意放松心情，避免精神过度紧张。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的皮肤科就诊。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸帕罗西汀片
盐酸布替萘芬喷雾剂
地奈德乳膏
