土豆片敷脸一般具有补水保湿、消肿止痛、辅助消除痘痘、辅助改善皮肤状态、辅助改善睡眠质量等功效。
1、补水保湿
土豆里面含有丰富的维生素，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的保湿，从而达到补水保湿的效果。使用土豆片敷脸可以增加皮肤的湿润度，缓解皮肤干燥的情况。
2、消肿止痛
土豆片中含有丰富的钾元素，而且皮肤吸收能力比较强，使用以后可以促进体内的水分代谢，从而达到消肿止痛的效果，在一定程度上还可以辅助治疗跌打损伤引起的局部肿胀。
3、辅助消除痘痘
如果患者存在长痘痘的情况，可能是毛囊炎等疾病所引起的。此时可以使用土豆片进行辅助消除痘痘，通常具有一定的作用。因为土豆片中含有丰富的维生素C，具有抗氧化的功效，可以清除体内的自由基，在一定程度上也可以达到消除痘痘的目的。
4、辅助改善皮肤状态
土豆片中含有丰富的维生素以及多种微量元素，适当使用以后，可以促进皮肤的新陈代谢，也可以达到辅助改善皮肤状态的目的。
5、辅助改善睡眠质量
土豆片敷脸可以放松肌肉，有助于改善睡眠质量。如果存在失眠的患者，可以使用该方法辅助改善睡眠质量。
但需要注意，对土豆过敏的人群不宜使用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果使用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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