一般情况下，被太阳晒伤后可能需要1天~3天的时间才能够恢复，但是具体的时间是不固定的。
如果患者的皮肤只是被轻微晒伤，而且晒伤的面积比较小，此时恢复的时间比较短一些，可能需要1天左右。但是如果患者的皮肤晒伤比较严重，而且晒伤的面积比较大，此时恢复的时间比较久一些，可能需要3天左右，甚至会更久。如果患者已经出现了皮肤发红、肿胀、疼痛等现象，可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，也可以通过湿毛巾湿敷的方式进行改善。必要时，还可以在医生的指导下，配合使用复方薄荷脑软膏、红霉素软膏等药物进行治疗。
在日常生活中，出门时一定要做好防晒措施，尽量穿防晒衣或者打遮阳伞，避免长期受到紫外线的照射。如果不小心被紫外线晒伤，还要及时补充水分，多喝温水，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，从而促进体内的新陈代谢，有利于症状的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
