如果来月经的时候吃冷的东西，可能会导致痛经、月经量减少、月经周期延长等，需要及时关注身体的变化情况。
1、痛经
如果在月经期间吃冷的食物，可能会导致子宫受到一定的刺激，容易出现异常收缩的情况，此时会伴随着痛经的症状。可以使用热水袋热敷腹部，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛类的药物改善症状。
2、月经量减少
如果吃的冷的食物比较多，可能会导致子宫内膜的脱落受到影响，此时会出现月经量减少的情况。平时需要多吃温热的食物，例如小米粥、红糖水等，避免吃生冷寒凉的食物，例如冰激凌、雪糕等。
3、月经周期延长
如果吃冷的食物较多，可能会导致子宫部位受到一定的刺激，子宫内膜脱落的时间受到影响，容易出现月经周期延长的情况。需要保持温热的饮食，避免吃生冷寒凉的食物，例如冰激凌、雪糕等。
除此之外，也有可能会诱发感冒、胃肠不适等症状，平时需要及时关注身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，应及时就医。
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