男性也会经历更年期，由于体内激素水平变化导致，尤其是睾酮水平下降，可能表现为性欲减退、情绪波动等症状。
男性更年期是由于体内激素水平的变化，尤其是睾酮水平下降所引起的。这种变化会导致身体和心理上的变化，如性欲减退、情绪波动、睡眠障碍等。虽然男性更年期的症状可能不如女性明显，但仍然需要关注和管理，以减轻不适症状并保持健康的生活方式。
如果男性出现严重的抑郁、焦虑或认知功能下降等情况，可能是由于其疾病因素引起，例如甲状腺功能亢进、脑部损伤等。
建议男性在更年期期间注意饮食均衡，增加富含锌的食物摄入，如瘦肉、坚果等，同时避免高糖、高脂肪食物，保持规律作息，适度锻炼，有助于缓解更年期症状。
2024-06-07 11:50 举报
