12岁长白头发什么原因

12岁长白头发，多考虑是营养不良引起的，但也可能是精神压力大、遗传等原因引起的，可以到医院就诊治疗。

1、营养不良

平时不注意饮食健康，长时间偏食，可能会导致体内缺乏维生素、微量元素，出现头发发黄、皮肤干枯等症状。可以合理调整饮食，吃葡萄、香蕉、白菜等富含维生素、微量元素的食物。平时要保证有足够的睡眠时间，避免过度劳累。

2、精神压力过大

长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，出现失眠、多梦、白发等症状。可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。平时可以听舒缓的音乐，保持心情舒畅。

3、遗传

如果父母小时候也有白头发，可能会携带基因遗传给下一代，出现上述情况。一般不会影响身体健康，无需特殊治疗。如果影响美观，可以通过染发缓解。

除以上相对常见原因外，还可能是白化病等原因引起的，要及时就医治疗。