39问医生

一直趴着会腰疼吗

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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长时间趴着可能导致腰疼。
这是因为趴着时,腰部肌肉需要承受身体的重量,同时脊椎处于弯曲状态,这可能会导致腰部肌肉和韧带的紧张和疲劳,从而引起腰疼。因此,长时间趴着可能会对腰部造成不适,建议适当调整姿势,避免长时间保持同一姿势。
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2024-10-08 浏览100
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