儿童维生素缺乏可以通过食物、药物等方式进行补充。
1、食物
维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类有机化合物，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。儿童如果缺乏维生素，可能会出现皮肤干燥、免疫力下降、发育不良等情况。建议家长可以给儿童多吃一些富含维生素的食物，如西红柿、苹果、橙子、猕猴桃等，可以补充身体所需要的维生素，还可以促进胃肠道蠕动，有利于维生素的吸收。
2、药物
如果儿童缺乏维生素的情况比较严重，通过食物补充效果不佳，也可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素B2片、维生素B6片、维生素A软胶囊等药物进行治疗，可以补充身体所需要的维生素，改善维生素缺乏的情况。
除此之外，建议家长平时可以带儿童多进行户外活动，如跑步、游泳等，有助于增强体质，提高免疫力。如果儿童出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
姜立
韩阳
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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