39问医生

d-甘露糖的作用及功效

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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D-甘露糖是一种食品添加剂,具有补充能量、促进新陈代谢、润肠通便、调节血糖、增强免疫力的作用及功效。

1、补充能量

D-甘露糖是一种有机物,可在体内转化为能量,被人体吸收利用,为人体补充所需要的能量。

2、促进新陈代谢

D-甘露糖可以促进人体的新陈代谢,有助于体内有毒物质的排出,还可以提高人体的免疫力。

3、润肠通便

D-甘露糖中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,可以辅助改善便秘的情况。

4、调节血糖

D-甘露糖中含有大量的葡萄糖,而葡萄糖可以为身体补充能量,有助于维持血糖的稳定。如果存在低血糖的情况,可以适量食用D-甘露糖,有利于改善低血糖引起的头晕、乏力等不适症状。

5、增强免疫力

D-甘露糖中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养成分,适当食用后可以为身体补充所需要的营养,也可以促进身体的新陈代谢,在一定程度上还可以增强免疫力。

但需要注意的是,对甘露糖过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外,由于甘露糖中含有大量的糖分,因此不建议患有糖尿病的患者食用,以免导致血糖升高,不利于控制病情。

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2023-09-23 浏览100
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