毕业高三，体重两年左右从75kg下降到65kg，可能是饮食不当、缺乏运动、睡眠不足、胃炎、甲状腺功能减退等原因所导致的，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常暴饮暴食，可能会导致热量摄入过多，从而使脂肪堆积体内，出现体重增加的现象。可以适当调整个人的饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时也要注意饮食清淡，避免食用过多油腻的食物。
2、缺乏运动
如果平时长期缺乏运动，可能会导致体内脂肪堆积，从而诱发上述现象。可以适当调整个人的运动习惯，多进行有氧运动，如游泳、慢跑等，能够有效促进体内脂肪的燃烧。
3、睡眠不足
如果个人长期不良的睡眠习惯经常熬夜，可能会导致体内激素分泌出现异常，从而影响到个人的新陈代谢，也会出现体重增加的症状。可以保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以使用温热的毛巾局部热敷进行改善。
4、胃炎
胃炎是指胃黏膜的炎性病变，可能与长期饮酒、幽门螺杆菌感染等因素有关，患者可能会出现上腹部不适、腹胀、嗳气、恶心等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜药物进行治疗。
5、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退主要是自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因引起的，由于体内甲状腺素分泌不足，患者可能会出现食欲减退、乏力、心率减慢等症状，还可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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