低压一般是指舒张压，舒张压有点高90到103mmHg不正常，可能是不良的生活习惯、饮食不当、精神压力过大、高血压等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、不良的生活习惯
如果患者平时经常熬夜，作息不规律，可能会导致舒张压升高。患者平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。饮食上患者要以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。同时还要注意休息，避免过度劳累。
2、饮食不当
如果患者平时经常吃含盐量高的食物，比如咸菜、腊肉等，可能会导致体内的钠离子含量升高，从而出现舒张压偏高的情况。建议患者在平时要注意低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，能够改善舒张压偏高的情况。
3、精神压力过大
如果患者平时工作压力过大，可能会导致交感神经过度兴奋，从而出现舒张压偏高的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持舒张压稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、高血压
如果患者本身患有高血压，但是未在医生的指导下服用降压药物，可能会导致血压控制不佳，从而出现舒张压有点高的情况。建议患者需要严格按照医嘱服用降压药物，如硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等。同时，患者还需要注意避免情绪激动、过度劳累，以免引起血压升高的情况。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病主要是由于冠状动脉管腔狭窄或闭塞所引起的心脏病，可能与长期吸烟、不健康饮食等因素有关。患者可能会出现心绞痛、胸闷、心悸等症状，部分患者可能会出现舒张压偏高的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过经皮冠状动脉介入治疗的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者养成良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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