最近经常感觉到饿，然后就心慌气短，多考虑是由于过度劳累、饮食不当、低血糖、甲状腺功能亢进症、心肌炎等原因所引起的。
1、过度劳累
如果患者长时间从事重体力劳动或者是经常熬夜，就可能会导致身体过度劳累，从而出现上述不适的症状。建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累。同时，患者也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，补充机体所需营养。
2、饮食不当
如果患者在日常生活中饮食不当，过度节食，导致机体内的营养物质不足，就可能会出现上述不适的症状。建议患者在日常生活中注意合理饮食，适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，补充机体所需营养。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，增强机体抵抗力。
3、低血糖
低血糖主要是由于长时间禁食、使用降糖药物等原因所引起的血浆葡萄糖水平降低。患者一般会表现为心慌、乏力、大汗等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者适当进食含糖量高的食物，如糖果、巧克力等，缓解低血糖的情况。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病。由于甲状腺激素具有促进新陈代谢的作用，甲状腺功能亢进症的患者体内甲状腺激素水平升高，就会导致机体新陈代谢加快，从而出现经常感觉到饿，然后就心慌气短的情况。患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物进行治疗。饮食上还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
5、心肌炎
心肌炎是指心肌局限性或者弥漫性的急性或者慢性炎症性病变。如果患者本身患有心肌炎，可能会导致心肌细胞受到损伤，从而引起心律失常的情况，部分患者可能会表现为心慌、气短等症状。建议患者在医生指导下使用马来酸依那普利、赖诺普利等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过心脏移植的方式进行手术治疗。
除此之外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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