39问医生

打呼噜会造成面部皮肤松弛吗

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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长期打呼噜可能对皮肤产生一定影响,但一般不会直接导致面部皮肤松弛。
长期打呼噜可能导致睡眠质量下降,影响胶原蛋白合成,使皮肤弹性减弱。此外,夜间频繁呼吸暂停会增加上呼吸道压力,可能导致面部软组织下垂。虽然这些因素可能对皮肤产生负面影响,但通常不会直接导致面部皮肤松弛。如果出现面部皮肤松弛的情况,应考虑其他因素,如年龄、遗传、紫外线暴露等,并及时就医进行评估和治疗。
过度肥胖也可能导致面部皮肤松弛,因为脂肪堆积在颈部和下巴区域,增加了颈部压力,进而导致皮肤松弛。这种情况可以通过减肥来改善。
日常生活中应注意保持良好的睡眠姿势,避免长时间仰卧位睡觉,可适当调整枕头高度以减少对颈部的压力。同时注意均衡饮食,适量摄入富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果和坚果,有助于保护皮肤健康。
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2024-06-05 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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