总是感觉四肢乏力，干什么都没有劲，可能是由于过度劳累、贫血、低血压等原因导致的，需要根据具体情况采取相应的处理措施。
1、过度劳累
如果患者长期熬夜、从事重体力劳动等，可能会导致身体过度劳累，容易出现四肢乏力、干什么都没有劲的情况。建议患者及时改善作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，也可以通过按摩的方式，促进身体血液循环，改善不适症状。
2、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态，贫血可能与铁元素摄入不足、慢性失血等因素有关，患者可能会出现上述症状，还可能伴有头晕、心悸、气短等症状。建议患者可以在医生指导下使用右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等药物进行治疗。日常生活中适当进食动物肝脏、牛肉等富含铁元素的食物。
3、低血压
低血压是指体循环的动脉血压低于正常水平的情况，可能与药物因素、不良的生活习惯、疾病因素等有关，患者可能会出现上述症状，还可能伴有头晕、心悸、少尿等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸米多君片、重酒石酸去甲肾上腺素注射液等药物进行治疗。日常生活中适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
除此之外，总是感觉四肢乏力，干什么都没有劲还可能与缺钾元素、脑供血不足等因素有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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