头发突然一块一块的掉多考虑是精神压力大、营养不良引起的，也可能是脂溢性皮炎、头癣、斑秃等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、精神压力大
若患者平时生活、工作压力较大，可能会引起机体免疫力下降，导致内分泌失调，从而出现头发脱落、失眠等症状。患者要保持良好的心态，避免情绪激动，可通过听音乐、看电影等方式缓解压力。
2、营养不良
若患者平时饮食不规律或者是挑食、节食，可能会导致身体所需要的营养成分不足，此时就可能会出现头发干枯、毛糙、脱发等症状。患者要均衡饮食，可以多吃一些黑芝麻、核桃等食物，为头发提供所需要的营养成分，从而改善症状。
3、脂溢性皮炎
若患者不注意头部卫生或者是经常用手抓挠头皮，可能会导致头皮受到真菌感染，进而可能会引起脂溢性皮炎，患者可能会出现脱发、头皮屑增多等症状。患者要勤洗头，保持头皮清洁，还可遵医嘱口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物，控制病情。
4、头癣
若患者不注意个人卫生或者是和他人共用梳子、帽子等物品，可能会导致头皮受到皮肤癣菌感染，进而可能会引起头癣，患者可能会出现脱发、鳞屑等症状。患者要注意个人卫生，避免和他人共用物品，还可遵医嘱口服盐酸特比萘芬片、氟康唑胶囊等药物，杀灭头皮上的真菌，从而改善症状。
5、斑秃
若患者受到了精神压力大、自身免疫异常等因素的影响，可能会导致脱发，患者可能会出现斑片状脱发，脱发区边界清楚、无瘢痕、无炎症反应等症状。患者要保持良好的心态，避免情绪激动，还可遵医嘱口服胱氨酸片、维生素B6片等药物，促进毛发生长。
建议患者及时就医，明确病因后再进行治疗。
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