用手挤压肚子不能减肥。
挤压肚子并不能减少体内的脂肪含量，也不能促进脂肪的代谢。减肥需要通过控制饮食和增加运动来消耗热量，从而达到减脂的效果。挤压肚子可能会对腹部肌肉造成一定的刺激，但并不会直接导致脂肪的减少。因此，想要减肥应该采取科学的方法，而不是依赖于不科学的挤压肚子等方法。
挤压肚子并不能减少体内的脂肪含量，也不能促进脂肪的代谢。减肥需要通过控制饮食和增加运动来消耗热量，从而达到减脂的效果。挤压肚子可能会对腹部肌肉造成一定的刺激，但并不会直接导致脂肪的减少。因此，想要减肥应该采取科学的方法，而不是依赖于不科学的挤压肚子等方法。
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