何首乌片对白发变黑有效，但白发变黑是一个复杂的过程，需考虑其他因素。
何首乌片是一种传统中药，主要成分为何首乌，具有补肝肾、益精血、乌须发的功效。因此，对于因肝肾不足、精血亏虚导致的白发，何首乌片可能有一定的改善作用。然而，白发的形成可能还与其他因素有关，如遗传、环境、生活方式等。因此，单纯依靠何首乌片可能无法完全解决白发问题，建议综合考虑并采取多种方法来改善白发问题。
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