39问医生

吃得多拉的多会胖吗

马明哲 消化内科 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
咨询
吃得多拉得多是否会胖因人而异。
由于每个人的体质不同,基础代谢率也不同,所以摄入食物后产生的热量差异较大,如果机体的基础代谢率较高,即使吃得多拉得多,也可能不会发胖。但如果本身基础代谢率较低,且经常吃高热量、高脂肪的食物,此时吃得多拉得多,就容易导致热量摄入大于热量消耗,从而转化为脂肪堆积,引起肥胖。
吃得多拉得多还伴有体重持续增加时,可能是饮食习惯不当导致能量摄入过多所致。建议调整饮食结构,避免暴饮暴食,并适当增加体育锻炼,有助于控制体重。
针对吃得多拉得多是否会长胖的问题,应考虑个体差异以及生活习惯的影响。建议定期监测体重变化,以更好地了解身体状况。
66
2024-04-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品